深圳市中英公学剑桥国际学校 | 大咖系列——点燃青春的光与热

2018年11月8日，下午4:30许，中英公学剑桥国际学校有幸邀请到了国家二级心理咨询师丁晓燕女士来为剑桥国际7、8、9、10年级的学生带来了一场精彩纷呈的心理学讲座。

丁晓燕（Marcy)

●国家二级心理咨询师；（证书编号：152900006200007）

●婚姻家庭咨询师；（证书编号：1529000000301167）

●深圳市某社区专职心理咨询师

●中国心理卫生协会会员

●深圳心理咨询师协会会员

●给力专家，壹心理，健康部落等网络平台认证咨询师

●曾担任宁夏医科大学理学院诉心苑心理辅导站负责人

●宁夏医科大学“大学生心理健康中心”特聘朋辈心理咨询师

●曾担任银川市残联心理咨询中心咨询师

●专注儿童青少年心理健康，亲子关系调整

讲座一开始，丁老师以一场热身小游戏带动了大家的积极性，学生们踊跃参与，乐在其中

小游戏结束后，丁老师开始了今天的演讲主题——

•一、面对压力，我们该怎么办

•二、“叛逆”“不听话”“早恋”“坏学生”

把这些标签通通都丢掉

一、面对压力，我们该怎么办

丁老师首先告诉同学们，在面对压力时，我们应该先寻求社会支持，其中包括家人、老师、朋友、心理咨询师等等。其次我们可以通过聊天、舞蹈、音乐、绘画等方式来舒缓压力。最后我们可以通过肌肉紧张放松法、呼吸法来释放我们的压力。

•二、“叛逆”“不听话”“早恋”“坏学生”

把这些标签通通都丢掉

叛逆、不听话、早恋=坏学生？？？

丁老师认为我们应该对这些标签

Say No。

青少年的成长发育是很快的，父母的意识往往跟不上青少年的成长速度。所以导致了很多家庭矛盾、叛逆学生的产生。

在面对青春叛逆的孩子时，家长应该多关注孩子的成长变化，孩子的心理变化，适当地给予孩子关心与爱。老师也应该针对每个学生的不同情况来调节自己的授课方式，教育方法，引导孩子正确的认知自己！