山东财经大学体育学院讲师程亚红：“多维度”老师
来源：好上学 时间：2025-03-05
课堂内外，她皆是“妈妈”
在山东财经大学校园里，学生们总爱围着一个身影喊“老妈”。她不是“超人”，没有披风，却用一颗赤诚的心，将平凡的日常编织成温暖的诗篇。
在程亚红的体育课堂上，总是饱含着“家”的温度。有的学生动作不标准，她不厌其烦地一遍遍示范；有的学生因挫败垂头，她悄悄记住每个人的名字，用一句“慢慢来”化解焦虑。有人不解：“公共课而已，何必这么拼？”她只是笑笑：“家长把孩子交到我手里，就是一份信任。”在她的课堂上，总有学生会提前到场。一名曾逃课成瘾的学生说：“别的课能躲，程老师的课，来了就不想走。”或许，真正打动人的不是技巧，而是那份“视如己出”的真心。她时时处处做好学生的表率，引导学生“成长为更优秀的自己”。
为提升学生学习能力、助力毕业后快速脱颖而出，程亚红耗时整整一年时间，以一己之力扛起整个专业课程制作团队的工作，超高标准完成《太极拳》线上课程制作。课程顺利上线学银在线全国公开教学平台，服务校内混合式教学的同时免费向全国开放，被两所学校引入校内教学。两年多时间，选课人数超六千人，浏览量超450万，至今部分平台工作人员依然不肯相信如此精美的课程全程出自一人之手。
为爱挽袖，用热血为生命加油
大学时，程亚红第一次参加无偿献血，此后每遇血库告急，她都会积极挽袖献血，后来因为血压血糖过低被拒绝。2022年9月，身体条件达标的程亚红再次回到献血者队伍，这也是她首次参与成分血捐献。当得知捐献的血小板将用于救治白血病和癌症化疗等病人后，她的无偿献血一发不可收拾，仅2023年一年就达到11次，总量超过自身全部血容量的四分之三。进入2024年，因某项指标在正常值下限徘徊，她被限制了捐献频率，两个月才被允许捐献一次，即便这样，2024年她的无偿献血次数也达到了7次。尽管由于自身血容量偏少每次献血时机器都会因为压力不足而报警，她也会因为血压急剧下降而出现程度不等的不适，但每次看到自己的血液检测合格后被送往各大医院用于病人救治，程亚红就分外开心。
受其影响，多位亲友也相继加入公益行列。她的女儿立下18岁献血、登记器官捐献的志愿，往届学生陈博主动帮扶事实孤儿，学生布御新成为公益组织志愿者，同事郭睿定期捐献血小板，更令人振奋的是学生闫建松受她的感召，于近日成功捐献造血干细胞，成为济南市第181例造血干细胞捐献者。
扶危济困，用力托起TA的明天
在程亚红的电脑中有一个名为“爱无边”的文件夹，里面存放着她资助的贫困少年和事实孤儿资料，四川峨边、青海民和、甘肃靖远、湖南株洲，这些都是她资助过或正在资助的孩子所在地。其中青海民和的孩子于2023年参加高考，因成绩不理想要复读，程亚红毫不犹豫表示多资助一年。2024年这个孩子顺利升入全国重点高校后，她婉拒了孩子妈妈来探望和感谢的请求，只希望孩子以后把这份爱心和善良传递下去。
程亚红常说“君子不器”，她从来不把自己限制在某一方面，哪里有需要，程亚红便会尽其所能地伸出援手：为西部缺水家庭捐建“母亲水窖”、积极主动为汶川地震重建、抗击新冠肺炎捐款，为希望工程、残联捐款，为积石山地震灾区捐物，为遇到困难的学生慷慨解囊，多年来化名毫光、微尘、清泉等为需要帮助的人匿名捐款无数。在接受大众网记者采访时她说：“帮人就像呼吸，是本能，不是选择。”那些化名“毫光”“清泉”的捐赠，恰似她人生的隐喻——点滴汇聚，终成江河。
剪刀翻飞，让温暖从“头”开始
在山东财经大学圣井校区由程亚红创办的“程妈妈工作室”，不仅是理发工作室，还是学生们休憩的心灵港湾。程亚红手持剪刀，一边为学生们理发，一边倾听他们的烦恼，“我习惯边理发边和孩子们聊天，他们有什么心事都愿意告诉我”，她剪掉的不只是头发，还有学生们压在心头的“石头”。
作为济南星星火公益服务中心义剪队的骨干成员，只要时间合适，队里组织面向老年人和残疾人的义剪程亚红必定参加。集中理发时，她那总是排队最长的地方，入户时，她总是跑路最多、爬楼最高的，不怕脏不怕累又能自如应对各种发型要求的她被负责人笑称“来者不拒”，说“你去了我就心里有底了”。每周六上午被大家亲切称为“程Tony”的程亚红，都会到山东省血液中心机采大厅给献血者们义务理发，当大家都在赞扬无偿献血者的无私奉献时，程亚红却已经在用实际行动来践行“为好人做点什么”了。
作为“清泉义剪”的创始人，程亚红还与工会等组织合作开展面向长途司机、搬运工人、清洁工等的义务理发活动。2023、2024两年时间，程亚红参与或组织的各类有确切记录的义剪活动达172次，服务601人次，2025年到目前也已义剪21次，服务106人次。
岁月无声，程亚红用事实证明：温暖他人的人，终将被温暖环抱；种下春天的人，自有百花一路相随。
