2022黔东南中考分数线预估

2022黔东南中考分数线暂未公布，小编为大家预估了今年的分数线并整理了去年的分数线供大家参考，一起来看看吧！

2022年黔东南中考分数线预测

凯里市：478

黄平县：463

施秉县：404

台江县：461

剑河县：438

三穗县：413

天柱县：457

锦屏县：403

雷山县：369

榕江县：385

黎平县：404

从江县：336

丹寨县：451

麻江县：449

镇远县：423

岑巩县：448

中考考生饮食注意事项

多喝白开水

考生考前应多喝水，每天要保证1500至2000毫升的摄入量，切忌以喝饮料代替喝水，最好是白开水，矿泉水和纯净水也可以多喝些。充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应。

一些含糖的饮料在吃饭前最好不要吃，易产生饱腹感，不利进餐时的食量。考生考前可以喝一些茶及咖啡，但一定不能太浓，浓茶及浓咖啡都有兴奋的作用，会适得其反，影响睡眠质量。

营养专家建议考生在考试期间一定不要喝咖啡，因为咖啡因的作用会使人产生尿频，影响考生的临场发挥。

少吃煎炸食品

零食可以适当吃些，但要记住：油腻的食物及坚果类食物，如瓜子、花生要少吃，还有甜食及奶油过多的食物要少吃。有的考生一看书就想吃些零食，但是又怕会吃胖，为此专家建议，不妨选择吃黄瓜及水果等，可以有效地控制食量。