高中生成绩差怎么办？高中生如何提高成绩？
来源：好上学 时间：2023-07-26
曾经有一个同学给我留言，我很有感触。一位高二的同学，问我如果高一 一年没有学习，现在开始努力，怎样提高学习成绩?能不能考上985 211的学校?我当时回答，不是没有机会，看你是不是真的努力。现在很多学习一般的同学都很迷茫，无论在高一、高二还是高三，既担心自己的成绩，又希望自己高考能取入理想的高校。我认为即使同学们以前成绩不理想，只要我们有目标，有决心，有毅力并为之奋斗，永远都不说太晚。
我们为什么把目标定在985 211高校?我记得张雪峰老师的在超级演说家中说的话，在黑龙江有一所学校叫齐齐哈尔大学，在九、十月份去看看，什么样的企业在齐齐哈尔大学招聘?在北京有一所学校叫北京科技大学，什么样的企业在北京科技大学招聘?再看看清华北大，什么样的企业在清华北大招聘?
北京科技大学是一所211大学，清华北大是中国顶级的985 211现在又是双一流高校。我们不是说上好学校一定能找到好工作，但是你上的学校越好，你找到好工作的几率越大，你的起点就越高。现在很多企业招人，不止看你研究生在哪毕业，博士生在哪毕业，更多的专注你的本科学历，看看你本科是不是985 211高校。本科学历所在高校，也非常能够体现一个人的学习等能力。所以同学们不要寄希望以后考研考好学校就行，等真正和别人竞争一个岗位的时候，发现企业更看重本科所在学校，那就悔之晚矣。
回到最初的话题，如果同学们以前成绩不理想，现在需要怎样提高学习成绩呢?
第一：要有自信。高中就是一场修行，是人生的一次历练。而高考则成为这场修行的一次总结。决定这次总结成败，心态往往占了很大一部分。可以说你越自信，你心态越平稳，越容易取得好成绩。
自信不是生来就有的，相反，是在不断的挫折中练就出来的。当你努力前进，必然经历无数的挫折，与其像祥林嫂一样站在原地哭诉自己的遭遇，不如抖落一下身上的灰尘，整理心情，迈开步子，继续前行。高中经历了无数大大小小的考试，总有成绩不理想的时候，我们千万不要沮丧，裹足不前，相反，考试的成绩正说明我们需要更加努力。调整心态，找准方向，相信自己一定能够成功。一帆风顺绝对造就不出强者，相反百折不挠才是强者应有的姿态。你的对手不是你的同班同学，也不是全省的学生，你的对手从来都是你自己，只有锻炼出强大的自信，勇于面对挫折，面对挑战，不断超越自己，不断完善自己，才能有足够的信心，有能力在考试中发挥自己的水平和实力，最终实现自己的梦想。
第二：细化目标，分阶段实现。若想考985 211双一流高校，我们可以把目标进行分解。比如高三党，形式非常严峻，目标细化精确到每一天。按照往年的成绩，分析自己和理想学校的差距，给自己定目标。比如距离高考还160天，还有6个模拟考试，那么我要第一个模拟考试分数提高30分，第二个模拟考试再提高30分，以此类推。然后我如果要提高30分，需要我每天做多少题，总结多少个知识点，背多少个单词等等。把这些目标记到记事本上，每天完成一项划掉一项，直到所有的目标全部完成。再根据每次考试的结果，调整自己的目标，争取在高考前完成所有的计划，这样才能从容不迫的参加高考。
对于高一、高二的同学，高考离你们并不遥远，同样也需要细化你们的目标，我们可以制定学期计划、月计划和周计划，也要和成绩以及排名挂钩。结合往年本学校高考的情况，自己目标学校一般在学校排名的大致范围，给自己制定计划。我们制定目标计划的时候，要比我们分析的情况要高，因为影响高考成绩的因素很多，只有你的水平已经超过目标的时候，你才能有把握应对很多突*况，才能保证考场上的正常发挥。
第三：分析试卷，查缺补漏。对于基础差、时间紧的同学，分析以前的试卷，这一点非常重要。有些同学考完试，就看个分数，整理一下错题就把这件事情过去了。其实试卷还可以发掘很多东西。
首先，分析试卷。同学在考试的过程中，没有时间细细品味试卷的信息，等考试结束，分析试卷的时候，我们可以仔细的研究一下试卷：比如题目考察的知识点都有什么?用什么方式方法把各个知识点连接起来的?用什么手段可以入庖丁解牛一样把题目分解开来?选择题考察什么知识点?错误选项往往和考察知识点有一定联系或有一定的迷惑性，也是大家容易出错的地方，所以要巩固知识还要学会如何规避错误选项，在以后的考试和习题中尽量避免出现这些错误等等。
其次总结错题。考试的时候题目做错了，是好事，把握好了，你在高考中的正确率就会提高，把握不好，高考还犯同样错误。这些错题正是你需要重点分析的，分析题目做错的原因，是个知识点理解不透彻?是计算能力不够?是审题不清?还是马虎大意?无论什么原因，我们都要重视，因为你和高考的差距就在这些错题中。然后通过复习相关基础知识、加强计算能力等方法来纠正这些错误。最后，我们把做错的题目整理到错题本中，然后把分析做错的原因记录在旁边，自己再正确做一遍，然后把自己总结的经验教训用红色签字笔记录下来。以后再做题的时候，经常在心中提醒自己，不要再犯类似的错误。
选择一套适合自己的习题集。曾经有同学问我，让我推荐好的习题集。我和他说，选择习题集要选择题型比较经典，能够考察多个知识点和解题思路的习题集。如果你的基础比较差，还是选择做以前的卷子，而不是贸然的选择新题来做，因为对于这些同学，现在最重要的是巩固基础知识，如果基础掌握不好，做新题，做一道，不会一道，效果非常不好;对于有一些基础，但是成绩一般的同学，我一般推荐《物理自诊断》，我教学的时候也让我的学生做这个习题集，题型比较经典，适合大多数同学。
第四：找准自己的弱项，逐一加强。根据往年985 211高校的成绩，分析这几年考试需要的成绩，然后把分数分配到自己的各个学科。可能同学没有概念，我们可以这么计算，以总分750为例，如果考入理想211高校的分数最低600分，那么你6门功课中，三门主科语文、数学、外语，至少要有两门功课在125分以上， 剩下的一门功课还得100以上;三门副科总分在250分以上，平均正确率达到80%。
看到这里，需要我们明确自己哪个是强项学科，哪个是弱项学科。强项学科我们需要精益求精，争取少扣分数。而弱项的学科，则需要我们加大精力，投入时间来巩固和提高。一门功课分数的提高都是经历先易后难的过程，刚开始可能会提高很快，随着分数的提高，难度会慢慢加大，直到发现怎么努力也提高不上去。这个时候千万不要泄气，因为此时正处于成绩提高的瓶颈期，需要你去静下心来，总结这段时间学习过程中的优点和不足，分析自己需要努力的方向。我们还可以借助老师的帮助，除了向老师咨询问题外，我们也可以和老师谈谈心，取取经，通过老师对你的了解和你对这门功课的掌握程度，老师会提出比较客观，比较专业的意见，结合老师的意见，找准症结，努力改正，最终走过瓶颈期，把成绩提高上去。
第五：培养专注力。高中时间本身就不多，所以学习效率非常关键，可以说学习效率是同学们高考取得高分的重要条件。而学习效率的关键，就是在专注力。怎么才能提高专注力呢?
还是每天给自己施加压力，下达任务，让自己有一种紧迫感。比如晚上做30道物理习题，以前需要1个小时，现在给自己规定时间50分钟必须保质保量的完成。空余的10分钟可以放松一下大脑，吃点水果补充营养，转换一下心情，迎接下一场考验等等。这样的做法不仅可以劳逸结合，还有助于自己专注力的培养。这种状态保持一段时间，你会慢慢适应后，再进一步减少时间，如此往复，知道无论如何自己都无法完成任务为止。这样的好处是随着时间的推移，你慢慢习惯专注于做某一件事情，对于平时做习题的效率，以及考试时候答题的效率都非常有帮助。试想一下，别人1个小时完成的事情，你半个小时完成，空余的时间除了稍微放松一下外，还有时间完成更多的挑战，那么你的成绩怎么不会比别人高?
高考作为现在社会相对比较公平的选拔人才手段，给大多数同学的机会是均等的。只要你有了目标，并为之努力付出，即使最终没有达到目的，至少离你的目标不会太远。你奔向月亮，至少会到达星星。少年们，努力挥洒自己的汗水把，你现在所流出的泪水和汗水，将成为你高考成绩的基石。不要总觉得自己不行，要每天鼓励自己，我能行，我还有潜力，我要让大家看到不一样的我。相信自己的努力，也许未来会给你一个大大的惊喜也说不准。
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